在第116个“三八”国际妇女节来临之际，赛罕区妇女联合会于3月2日举办“生命觉醒与破局女性成长”主题分享活动，邀请来自社区、企业、教育等领域的妇女代表参与，搭建交流平台，关注女性心理健康与自我成长。
活动特邀内蒙古工业大学教师秋月担任主讲人。她结合生活实际，围绕情绪管理、自我认知、家庭与工作角色平衡等内容，通过案例分析与互动交流，探讨女性在不同人生阶段可能面临的压力与挑战，并分享了一些日常可操作的情绪调节方法。
现场氛围轻松温馨，参与者积极互动。一位社区工作者表示：“平时忙于工作和家庭，很少有机会静下心来关注自己。这次活动让我学到了一些实用的心理调适技巧，也感受到同伴支持的力量。”
此次活动是赛罕区妇联“三八”国际妇女节系列服务之一。下一步，区妇联将结合妇女实际需求，继续开展形式多样的素质提升与关爱服务活动，助力妇女群体更好地实现个人发展与生活平衡。
来源/赛罕区妇女联合会
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